fix(i18n): 修复 PROMPT_EXTENSIONS 元组声明、消除重复代码、优化锁策略

- fix: PROMPT_EXTENSIONS = (".prompt") 是字符串非元组，改为 (".prompt",)
- refactor: 将 extract_placeholders/format_template 统一到 loaders.py，
  消除 formatting.py、prompt_i18n.py、i18n_validate.py 三处重复
- perf: _get_catalog 和 load_prompt 改为双重检查锁定，I/O 不再阻塞其他线程
- perf: _log_once 使用独立 _warning_lock，不再与 _cache_lock 竞争
- fix: _scan_legacy_prompt_directory 添加 prompts_root 参数，修正 relative_to 语义
- refactor: 合并 _supported_prompt_files 两个变体为单函数 + recursive 参数
- docs: i18n.md 强化 repository-specific 校验策略标注，修正时间表述冗余
- fix: 验证脚本错误消息移除 Crowdin 暗示，标注为仓库级校验策略

Co-Authored-By: Claude Opus 4.6 <noreply@anthropic.com>

docs/i18n.md

@@ -87,7 +87,7 @@ Prompt 加载规则：
 
 对于非 `zh-CN` 的目标 locale：
 
-- 下面这两条是当前仓库的额外校验策略，不是 Crowdin 默认行为。
+- 下面这两条是本仓库的 repository-specific 校验策略，不是 Crowdin 默认行为。
 - 不要手工把中文 source 文案直接复制进目标语言文件后提交。
 - 英文 locale 文件中不应保留中文字符；这类残留会被校验脚本拦截。
 
@@ -130,7 +130,7 @@ python scripts/i18n_extract_candidates.py
 项目根目录的 [`crowdin.yml`](../crowdin.yml) 使用 `locales/zh-CN/*.json` 作为 source。
 现在也会把 `prompts/zh-CN/**/*.prompt` 作为单文件 Prompt 模板 source 上传到 Crowdin。
 
-GitHub Actions 中的 [`crowdin-sync.yml`](../.github/workflows/crowdin-sync.yml) 会在 workflow 运行时上传 source，并下载当时 Crowdin 中当前可用的翻译结果。
+GitHub Actions 中的 [`crowdin-sync.yml`](../.github/workflows/crowdin-sync.yml) 会在 workflow 运行时上传 source，并下载当时 Crowdin 中可用的翻译结果。
 
 常用命令：