docs: align crowdin workflow wording

docs/i18n.md

@@ -87,6 +87,7 @@ Prompt 加载规则：
 
 对于非 `zh-CN` 的目标 locale：
 
+- 下面这两条是当前仓库的额外校验策略，不是 Crowdin 默认行为。
 - 不要手工把中文 source 文案直接复制进目标语言文件后提交。
 - 英文 locale 文件中不应保留中文字符；这类残留会被校验脚本拦截。
 
@@ -129,7 +130,7 @@ python scripts/i18n_extract_candidates.py
 项目根目录的 [`crowdin.yml`](../crowdin.yml) 使用 `locales/zh-CN/*.json` 作为 source。
 现在也会把 `prompts/zh-CN/**/*.prompt` 作为单文件 Prompt 模板 source 上传到 Crowdin。
 
-GitHub Actions 中的 [`crowdin-sync.yml`](../.github/workflows/crowdin-sync.yml) 会负责和 Crowdin 同步。
+GitHub Actions 中的 [`crowdin-sync.yml`](../.github/workflows/crowdin-sync.yml) 会在 workflow 运行时上传 source，并下载当时 Crowdin 中当前可用的翻译结果。
 
 常用命令：